KÖRPERWERK 
 

Ein Ort für Heilungssucher, Entspannungskünstler, Stressaushalter und Yogis... 


WIE ICH ARBEITE 

Nachdem ich das erste mal von diesem fiktiven Ort namens Shangrila im Himalaya gelesen hatte, volllkommen unberührt von außen...in Schönheit, Frieden und Harmonie, ließ mich der Gedanke daran nicht mehr los. Ich fragte mich, was für eine Ausstrahlung ein solcher Ort wohl auf mich hätte und welche Gefühle er bei mir auslösen würde. Wenn ich behandle oder auch behandelt werde, fühle ich mich diesem Ort sehr nahe. Ich erfahre ein Gefühl von Reinheit, Klarheit, im Augenblick sein, kein Wollen, kein Müssen, tief in mir verwurzelt. Auch für dich möchte ich Shangrila erfahrbar machen. Hier darfst du sein. Mit allem was du mitbringst und was sich zeigen möchte. Sei herzlich willkommen im Körperwerk! Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Als erfahrene Ayurvedatherapeutin, Massagetherapeutin und Kinesiologin ist es mein Anliegen, dich ganzheitlich zu betrachten und eine für deine Beschwerden und Bedürfnisse angepasste Behandlung aus den folgenden Anwendungsbereichen zu finden um dich in deinem ganz persönlichen Heilungsprozess zu unterstützen.

BEHANDLUNGEN

Die Art der Behandlung wird individuell nach einem Erstgespräch auf dich abgestimmt.


AYURVEDISCHE ANALYSE
AYURVEDABEHANDLUNGEN
SCHRÖPFTHERAPIE
KINESIOTAPING
AKKUPRESSUR
ALTERNATIVE SCHMERZBEHANDLUNG
KINESIOLOGIE
AYURVEDA LEBENSBERATUNG
ENTGIFTUNGSKUREN

Behandlungen erfolgen als Privatleistung.

Terminvereinbarung über das Kontakt- und Rückrufformular.

YOGA

 Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. Das beschreibt Yoga für mich sehr schön. Mein Weg begann mit Hatha Yoga und ging über Vinyasa, Bikram und Aranjayoga, sowie diverse Fort- und Weiterbildungen in Yin Yoga, Kundalini Yoga, Therapeutisches Yoga und Kinderyoga. Die Essenz ist mein ganzheitlicher Stil, der stets den ganzen Menschen im Blick hat. Warum auch immer du zum Üben kommst, so wirst du einen geschützten Raum haben um dich der Yogapraxis auf deine ganz eigene Art und Weise und mit deinem Anspruch zu nähern oder sie vertiefen zu können.

- Yoga... It´ s not about beeing good at something. It´ s about being good to yourself -


MO


DI

DO

SA

09:00 - 10:00

Yoga im Körperwerk

all level

live & online



11:00 - 13:00

"Samstags-Yoga" im Körperwerk

live & online

wechselnde Termine siehe Veranstaltungsplan



19:30 - 21:00

Yoga im Körperwerk

all level

live & online









 Anmeldung und Preise

Anmeldung per Mail an: info(at)koerperwerk-yoga.de

Drop-In 

  • 60 Min. 16 €
  • 90 Min. 18 €
  • 90 min online 16,-




Bitte melde dich für jede Yogaklasse vorher per Mail an.


10-er Kurs

  • 60 Min. 140 €
  • 90 Min. life 160 €
  • 90 Min. online 140 € 
  • Einstieg jederzeit möglich!



NEWS: Lilikoi Yogafashion für alle Yogafans

Ich freue mich über eine Kooperation mit dem nachhaltigen Yogafashionlabel Lilikoi
Ganz nach ihrem Motto "slow fashion made with passion" lassen sie fair, nachhaltig und von Hand gefärbt auf Bali produzieren und versenden Euch die schönen Stücke aus dem Allgäu.
Mit dem Code "koerperwerk" bekommt ihr bei jedem Einkauf 10%
Viel Spaß beim Stöbern und Shoppen auf: www.lilikoi-passion.com

 

 YOGA RETREATS
„Die wichtigste Reise deines Lebens, dass ist die Reise zu Dir selbst“ -Buddha-.

Eines haben wahrscheinlich alle Reisen gemeinsam, sie sind eine Wertschätzung dir selbst gegenüber, um in dieser sich stets verändernden Zeit durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen, den Dingen Raum zu geben. Um zu spüren, still zu sein, zu bewegen, bewegt zu werden, neue Impulse zu bekommen und Altes loszulassen. Ein warmes wohliges Gefühl, sich Zeit für sich nehmen zu können und zu wollen.

Termine folgen...


VERANSTALTUNGSPLAN

Veranstaltungen


Die Magie der Rauhnächte - Eine Herzenseinladung an Dich du tolle Frau!

Beginn:24.12.2023
Ende:05.01.2024

Wenn auch du das Gefühl hast, dass diese Zeit dich vor allem als Frau so sehr fordert, weil du so oft nicht aus deiner weiblichen Kraft, dieser intuitiven, sanften, empfangenden, intimen, wissenden, heilenden und so stark schöpferischen Kraft, die deinem eigentlichen Wesen entsprcht handelst. Wenn auch du viel zu sehr im Funktionieren für andere bist und dir wieder mehr Zugang zu deinem Herzen und deinen Bedürfnissen wünschst, dann mach dir selbst das größte Gechenk, dass du dir und deinem Herzen machen kannst... Schenke dir diese 12 Tage und Nächte zum Jahreswechsel, um wieder in DEIN Herz und zu DEINEN Bedürfnisse zu finden. Dort heraus kann alles entstehen, was du zurück hälst.

Je größer dieser Wandel ist, um so wichtiger ist die Neuausrichtung.
Denn jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, den es gilt zu erfahren, zu spüren, zu nutzen und ihm zu vertrauen.

Und weil es schon die letzten Jahre so wunderschön war, freue ich mich besonders auf dieses Rauhnachtsretreat mit und für euch Frauen und bin gespannt auf diese gemeinsame Reise!!

Und da ja alles steter Wandel ist, freue ich mich auf ein "best of all" Format ;-)

Es wird wieder life Zooms immer passend zum jeweiligen Thema der Rauchnacht geben. Ihr bekommt außerdem mit der täglichen Email alle Infos, Anregungen, Ideen oder kleinen Übungen zur jeweiligen Rauhnacht und dem dazu gehörigen Tag. Wenn ihr im Life Zoom nicht dabei sein könnt, bekommt ihr die Videoaufzeichnung davon.
Außerdem wird es für alle vor Ort, folgende Life Termine (auch mit Yoga) im Körperwerk geben (für alle Herzen von weiterher ist die online Teilnahme möglich):
27.12.23, 30.12.23 und 2.12.23

So werden wir diesesmal eine schöne Mischung aus Life, online und Videos haben, also das beste aus allem ;-) und unsere täglichen Rituale zusammen gestalten.
Du kannst also ganz frei wählen, ob du die Rauhnächte im Zoom, life oder mit den Aufzeichnungen begehst.

Wenn du also auch zum Ende dieses Jahres einen inneren Ruf in Dir spürst, dem Ganzen noch einen achtsamen und wohlwollenden Blick zu schenken und
Dir innerhalb dieser besonderen Energie der Rauhnächte einen Raum zum Fühlen, Spüren und Erahnen als Frau geben möchtest, dann lade ich dich herzlich ein
Dir Zeit zu nehmen, in der Du kurz innehalten kannst, dich wieder mehr wahrnehmen darfst und mit wertvollen Impulsen, Inspirationen und Fragen zur Selbstreflexion ermutigt wirst, das Jahr 2023 nochmal mit allen Augenblicken zu betrachten, ausklingen zu lassen und neu auszurichten um dein wahres Sein leben zu können.

Die bekannte Normalität und ihre alten Strukturen fallen leise in sich zusammen und ich bin fest im Glauben, dass es immer notwendiger wird, Innenschau zu pflegen, um ins Vertrauen zu gehen, wieder groß zu träumen und den eigenen Sehnsüchten mehr Aufmerksamkeit zu schenken, für eine neue Zeit und ein neues Jahr 2024.

So möchte ich auch dieses Jahr wieder einen Raum für dich öffnen, wo all deine Träume, Visionen, Gedanken, Gefühle und Bilder willkommen sind und du den Zauber des Neubeginns für dich erfahren darfst.
Der Zauber liegt darin, wieder zurück zu dir und die Tiefe deines Herzens zu finden.

Die Rauhnächte werden sich deshalb ganz um die wichtigste Beziehung deines Lebens drehen... die Beziehung zu dir selbt, das Wiederfinden, das Zurückfinden in dein Herz und deine ureigene Kraft als Frau, ganz so wie du einst gemeint warst. Sei vorfeudig und gespannt!

Es ist eine geheimnisvolle Zeit, die Tage und Nächte zwischen den Jahren, auch Rauhnächte genannt. Rund um die Rauhnächte ranken seit
Jahrtausenden viele Mythen, Geschichten und Rituale in Europa. Bis heute gibt es, je nach Region, unterschiedliche Bedeutungen und Bräuche. Allen
gemein ist, dass sie eine Zeit der Besinnung sind, die sich lohnt besonders bewusst und achtsam begangen zu werden.

Die zwölf Nächte der Rauhnächte werden als Omen für die kommenden zwölf Monate des neuen Jahres gesehen.
Jede Nacht entspricht einem Monat des neuen Jahres.
Rauhnächte heißen zwar RauhNÄCHTE, aber die Tage, die auf diese Nächte
folgen, sind ebenso wichtig.
Eine Rauhnacht besteht deshalb in meiner Definition aus der Nacht und dem darauffolgenden Tag.

Ursprünglich wurde ein Jahr in Mondzyklen gezählt.
Mit der Umstellung auf den gregorianischen Kalender wechselte man auf den Sonnenkalender, wodurch sich die "Zeit zwischen den Jahren" ergab.
Heute lädt uns dieser Zwischenraum im wahrsten Sinne des Wortes ein, eine Atempause zu
machen.

INNEHALTEN UND RUHE FINDEN
DEM RHYTHMUS DES LEBENS LAUSCHEN
DEM ZAUBER DES NEUBEGINNS VERTRAUEN
KLARHEIT FINDEN

Mit den Rauhnächten beginnt eine magische Zeit, in der sich das eigene Lebenstempo verlangsamt und du liebevoll angehalten wirst all das
Gewohnte und Bekannte einmal leise hinter dir zu lassen. Es ist eine Zeit für das Wesentliche, in der du dich bewusst und einfühlsam erleben
darfst, innere Einkehr genießt, Stille und Pausen lebst und mehr Klarheit für dich und dein Leben bekommst.
Die Tage wurden schon in den alten Zeiten dafür genutzt, um Vergangenes zu reflektieren, Altes los zulassen und sich auf das Neue einzustimmen.

Ich lade dich von Herzen ein diese 12 besonderen Tage und Nächte mit mir zu begehen.

Wenn du den Ruf spürst, erwartet dich:

- täglich life Zooms, vor Ort (oder online) Rauhnachtsrituale (oder Videos)
- täglich eine Email mit Anleitungen, Erklärungen und kleinen Übungen zur jeweiligen Rauhnacht und dem dazugehörigen Tag
- ein Workbook, dass du per Email bekommst und dass dich begleitet
- Räucherware, die ich ganz speziell für diese Zeit zusammenstelle und dir per Post zusende

Anmeldung bitte bis spätestens 15.12.2023
Kosten 112,- Euro

Ich freue mich, wenn du mit mir gemeinsam auf diese wundervolle und wichtige Reise gehst und vielleicht hast du ja Lust, noch weitere dir liebe Frauen dazu zu inspirieren.


it`s all happening
love
Bianca



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weitere Termine folgen...

RAUMVERMIETUNG

Du suchst einen schönen, großen Raum für deine eigenen Ideen, Seminare, Kurse...?

Du bist herzlich eingeladen, dich in meine Räumlichkeiten einzumieten. Zur Verfügung steht ein 40 m2 großer, heller Raum mit schönem Parkettboden, sowie eine Umkleide, WC´ s und eine Teeküche.  Regelmäßige und stundenweise Vermietung oder ganze Wochenenden sind möglich.  Ich freue mich auf deine Anfrage unter info(at)koerperwerk-yoga.de

KONTAKT & RÜCKRUFSERVICE


ANFAHRT

Du findest das Körperwerk in der Mittleren Kanalstrasse 29 (EG, nicht barrierefrei). Der Eingang zur Praxis ist im Hof. Kostenlose Parkplätze befinden sich direkt in der Straße oder am Jamnitzerplatz. Fahrräder bitte nicht im Hof, sondern in der Strasse gegenüber am Fahrradständer abstellen.

Kontakt

Bianca Gers

KÖRPERWERK für Naturheilkunde und Yoga

Mittlere Kanalstrasse 29, 90429 Nürnberg

Telefon: 017648073801
E-Mail: info(at)koerperwerk-yoga.de


Bitte beachte, dass im Körperwerk die aktuellen gesetzlichen Hygienebestimmungen gelten!